おはようございます、３月うさぎです。 最近は、暑い日が続いてますねヽ(´o｀； そんな中、私は先週の土曜日に登山へ行って参りました。 直方市にある福智山という山ですが、なんとこの山に登るのは15年ぶりでした。 そう、小学校6年生の遠足で登ったきり、…

おはようございます、３月うさぎです。 今日も朝から冷え込んでます。 さて、昨日は仕事もひと段落ついたので、午後から休んでせっせと刺繍をしてました。かなり進みましたよ。 完成したら、ブログにアップします(￣∀￣) そして、夕方からはいつものトレーニ…

こんばんは、３月うさぎです。 今日は、仕事終わってから、例のトレーニングルームに行きました。 仕事帰りだからか、この前より足が重たい:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): めげずに頑張りましたよw ①自転車 15分間 負荷50 ②ジョギング 22分間 速さ6km/h 距離 2km ③自転車 10分…

こんばんは、３月うさぎです。 今日も、朝ランニングするぞー！！と思ってたら、朝からあいにくの雨(￣^￣) ダイエット２日目にして、 継続の危機！！！ そこで主人からナイスな提案が( ﾟдﾟ) 町立の施設の中にトレーニングルームがあって、1回2時間までで330…